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Las personas mayores que pasean a sus perros son más saludables
Seccion: Ciencia en General
Por © PETSmanía
Las personas mayores que salen regularmente a pasear o caminar con su perro, ayuda aumentar su actividad fÃsica, especialmente en invierno. Según una nueva investigación.
Las personas mayores que salen regularmente a pasear o caminar con su perro, ayuda aumentar su actividad física, especialmente en invierno. Según una nueva investigación.
Según estudio realizado por investigadores de la Universidad de East Anglia (UEA) y el Centro de Investigación de la Dieta y la Actividad (CEDAR) de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) encontraron que las personas que caminaban con sus perros regularmente eran más activas y menos sedentarias, sobre todo en invierno.
Fueron analizados por los investigadores más de 3.000 personas mayores, quienes les preguntaron si tenían perro o no y cuánto tiempo caminaban al día. Según publicación en el 'Journal of Epidemiology and Community Health'.
Para analizar los resultados se les suministró un acelerómetro para medir su actividad física durante siete días, teniendo en cuenta las condiciones climatológicas y la hora de la salida y puesta del sol.
De esa manera fue que los científicos comprobaron que aquellos que tenían perro eran más activos físicamente y pasaban menos tiempo sentado, incluso en los días fríos y lluviosos se movilizaban más que aquellos que no tenían perros.
Los autores dicen que sus hallazgos sugieren que el caminar con perros "puede tener un potencial considerable para apoyar el mantenimiento de la actividad física en adultos mayores y podría formar parte del ejercicio en los regímenes de prescripción".
"Nos sorprendió descubrir que los dueños de perros eran en promedio más activos físicamente y pasaban menos tiempo sentados en los días más fríos, húmedos y oscuros que en un verano largo y soleado", han recalcado los expertos.
Las personas mayores que salen regularmente a pasear o caminar con su perro, ayuda aumentar su actividad fÃsica, especialmente en invierno. Según una nueva investigación.
Las personas mayores que salen regularmente a pasear o caminar con su perro, ayuda aumentar su actividad física, especialmente en invierno. Según una nueva investigación.
Según estudio realizado por investigadores de la Universidad de East Anglia (UEA) y el Centro de Investigación de la Dieta y la Actividad (CEDAR) de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) encontraron que las personas que caminaban con sus perros regularmente eran más activas y menos sedentarias, sobre todo en invierno.
Fueron analizados por los investigadores más de 3.000 personas mayores, quienes les preguntaron si tenían perro o no y cuánto tiempo caminaban al día. Según publicación en el 'Journal of Epidemiology and Community Health'.
Para analizar los resultados se les suministró un acelerómetro para medir su actividad física durante siete días, teniendo en cuenta las condiciones climatológicas y la hora de la salida y puesta del sol.
De esa manera fue que los científicos comprobaron que aquellos que tenían perro eran más activos físicamente y pasaban menos tiempo sentado, incluso en los días fríos y lluviosos se movilizaban más que aquellos que no tenían perros.
Los autores dicen que sus hallazgos sugieren que el caminar con perros "puede tener un potencial considerable para apoyar el mantenimiento de la actividad física en adultos mayores y podría formar parte del ejercicio en los regímenes de prescripción".
"Nos sorprendió descubrir que los dueños de perros eran en promedio más activos físicamente y pasaban menos tiempo sentados en los días más fríos, húmedos y oscuros que en un verano largo y soleado", han recalcado los expertos.
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