ENTRENAMIENTO FÍSICO DEL PERRO

En este artículo tan solo expondré algunas cosas básicas para entrenar a nuestro perro físicamente, para ejercitar sus músculos, fortalecerlos y darles resistencia.

Este entrenamiento irá adaptado a perros de trabajo, ya sea para la caza, canicross o para que nuestro canido nos acompañe  por el monte. Deberá adaptarse a cada raza de perro y a sus condiciones individuales, pero tengan cuidado, analicen bien las características físicas de los animales antes de entrenarlos.

Hay algunos puntos importantes antes de comenzar el ejercicio físico...

1) Es importante que nuestro perro esté sano, libre de enfermedades de cualquier tipo: infecciones bacterianas, parásitos (internos o externos), lastimaduras, diarreas y deshidrataciones, en fin todo lo que afecte a su organismo y la fisiología. Tener en cuenta las incapacidades físicas al momento de entrenarlo...

2) La alimentación que le demos debe ser de buena calidad y controlada en su cantidad y proporciones. Es importante reducir los excesos de grasa y darle un aporte progresivo de hidratos de carbono acorde al ejercicio y una buena calidad y cantidad de proteínas.

Hay que reducir las grasas por que limitan el movimiento y dificultan la respiración además de sumar un peso muerto.

3) Es importante que el perro este desarrollado físicamente, o sea que haya madurado físicamente. Si bien completa su crecimiento cerca de los 2 años, se puede empezar antes, teniendo cuidado, no sometiéndolo a ejercicios violentos o excesos de esfuerzos. Podemos comprometer el desarrollo si lo hacemos.

El primer ejercicio y fundamental para el cachorro es el juego, principalmente con otros cachorros. Desde muy corta edad siente la necesidad natural de explorar el mundo que le rodea, agudizar y potenciar sus instintos primarios básicos que se supone le darán en la edad adulta, las cualidades necesarias para la supervivencia.

El instinto de caza incita al perro a perseguir todo aquello que se mueve con la intención de correr tras su presa para alimentarse. El cachorro perseguirá, por acto reflejo, cualquier objeto que le lancemos, cualquier animal que corra o a cualquiera de sus hermanos de camada.

El instinto de presa surge por la necesidad del animal adulto para agarrar a su presa, darle muerte y posteriormente devorarla. Podemos observar cómo se despierta este sentido en el cachorro al verlo agarrar, mediante el juego, cualquier trapo o mordedor que al moverlo, despierte en él un deseo de apresarlo.

Cuando un cachorro juega con otro sigue despertando sus instintos, en este caso el de dominancia. El juego no es más que un combate a niveles de agresividad mínimos, los cuales tienen la misión de enseñar al cachorro las técnicas precisas para un enfrentamiento real en la edad adulta. Si nos fijamos, cuando dos cachorros o perros jóvenes juegan, sus movimientos y expresión corporal son los mismos que una lucha real pero sin carga agresiva.

Todos estos juegos son los adecuados y necesarios para que el cachorro desarrolle su estructura ósea y muscular. No debemos forzar al cachorro o perro joven, cuyo desarrollo no ha concluido y someterlo a ejercicios físicos violentos, pues corremos el riesgo de causar alguna lesión que en algunos casos puede ser irreparable.

No debemos caer en el error de forzar continuamente la presa en un cachorro, ni correr distancias grandes, ni obligarlo a saltar, ni mucho menos forzarlo a arrastrar el más mínimo peso. Su osamenta en esa edad es débil y está en proceso de formación; es necesario esperar a que se consolide.

Un perro predispuesto genéticamente a una displasia de cadera o a un prognatismo, si es sometido brutalmente de cachorro a este tipo de ejercicios, acusará su afección con más intensidad. Por tanto debemos dejar al cachorro que él mismo racione su nivel de ejercicios mediante el juego natural.

Diferenciaremos dos tipos de ejercicios básicos...

1) Los que potenciaran su masa muscular.

2) Los que potenciarán su resistencia física.

El ejercicio más completo es el de nadar ! Pero se debe tener cuidado. Al principio algunos perros no se quieren meter al agua y cuando no están acostumbrados a nadar, se pueden ahogar o acalambrarse. Por eso al tirarle una pelotita al agua para que la traiga, debemos tirarle una pequeña que le sea fácil de agarrar y traer, no una pelota de fútbol que le va a costar un montón acercarla hasta nosotros.

El segundo ejercicio más completo es el de correr. Debemos llevar una velocidad acorde con lo que queremos exactamente que nuestro perro trabaje. Lo ideal es un paso que no sea correr, si no caminar rápido. El perro no debe correr a mas de 20 Km. por hora. Para evitar lesiones antes de empezar cualquier ejercicio nuestro perro debe tener los músculos calientes...bastará con hacerle correr 5-10 minutos, a un paso libre y cambiante.

Puede suceder que al hacerlo correr, sus patas se lastimen, mas en el cemento de las calles y más aun si el tira de una correa cuando nosotros vamos en bici. Yo en ese caso lo que hago es, parar al perro un par de días y darle una pomada para las almohadillas, hay varias marcas comerciales, consultelo con su veterinario.

Notas sobre la duracion del ejercio y sus resultados:

- Poco tiempo y rápido, trabajan y aumentan su masa muscular.

Un buen perro, no es aquel que es un tipo culturista, lleno de músculos... esto le quita agilidad, movilidad, velocidad, lo pone duro, no sirve así.

- Más tiempo y despacio, aumenta su resistencia física. O sea el perro corre y no se cansa, esto es fundamental en un buen perro preparado físicamente.

Ejercicios para la CABEZA

Los músculos importantes son los maseteros y el frontal.

Para entrenarlos hay que tener un árbol o viga, atamos con una cuerda un trapo o una cubierta de moto o bici que no sirva más, para que nuestro perro haga presa en él e intente arrancarlo.

La altura correcta será la que nuestro perro pueda apoyar sus patas traseras en el suelo.

Si le colocamos una polea, de manera tal que nosotros tiramos de un extremo de la cuerda y en el otro extremo está el trapo o la cubierta, entonces será mejor aun, le damos movimiento.

Este ejercicio lo practicaremos 2 o 3 veces por semana y durante un tiempo máximo de 15 minutos… en poco tiempo el can desarrollará unos buenos maseteros y podrás ver que el canal central de la cabeza cada vez será más pronunciado y su presión en la mordida habrá aumentado.

Ejercicios para el CUELLO

En este ejercicio hay que tener cuidado... podemos lesionar las vértebras y articulaciones del cuello. Yo la verdad es que nunca lo hice con un perro, mío o de otros que me han dado para entrenar y dudo en que lo haga alguna vez. De hecho una vez le consulte esto a una persona con mucha experiencia y me dijo "no te lo recomiendo".

Con una tela de unos 12 cm. de ancho aproximadamente y unos 70 cm. de largo, lo doblaremos por la mitad a lo largo y trataremos de hacer un collar con ella cosiéndola y dejándola hueca por dentro. Luego la rellenaremos con arena, o si queremos más peso aun, con municiones de plomo. Cada diez cm. aprox. iremos anudando unos cordeles para que la arena esté repartida. Así habremos fabricado un collar de 2-3 kilos de peso o más. No hace falta que le pongamos ninguna hebilla, usaremos velcro para unir los dos extremos... poco a poco le iremos añadiendo arena para ir aumentando de peso.

Otro ejercicio para el cuello es tirarle al perro ruedas de autos para que las transporte, o con palos e ir aumentando el grosor de los palos. Tampoco lo recomiendo.

Ejercicios para PECHO Y HOMBROS

Aquí el ejercicio es hacer correr a nuestro perro.

Si el perro corre cuesta abajo, desarrolla el pecho.

Otro ejercicio para desarrollar pecho y hombros sería hacer arrastrar peso. Si no se dispone de un carrito preparado para este fin, podemos aprovechar desde neumáticos de autos, tablones de obra o bidones, etc...

Ejercicios CUARTOS TRASEROS

Aquí a diferencia del anterior ejercicio, haremos subir cuestas a nuestro canido, desarrollando todo el tren posterior al hacer empuje sobre la tierra.

Lo ideal sería tener una caminadora, una cinta caminadora y levantarla de atrás o adelante según que músculos queremos trabajar.

Todos los ejercicios anteriormente expuestos se han de intercambiar para que nuestro perro tenga una musculatura homogénea.